jaki jest

Czasy gdy suple były produkowany w garażu były, są i będą co jakiś czas pojawiają się firmy krzaki które szybko przestają istnieć po opublikowani badań ich produktów :-) A z tymi atestami to prosze Cię często jest tak że są tylko na etykiecie, a nawet gdyby były to jaki problem wysłać do badań dobrą próbkę ;-)

A co z moją rozgrzewką? Też muszę ją zmienić? Plan treningu układać w stylu A-B-A-B czy tylko A? Jest jakaś różnica w efektach? Trening skopiowałem autentyczny jaki był w innym temacie (kompletnie się na tym nie znam) A Nogi: Przysiady, wspinanie się na palce Plecy: (nie mam pomysłu na ćwiczenie, brak drążka) Klatka: Pompki na trzech stołkach, [...]

Nie wierzysz ,ze jestem lekarzem ok Twoje prawo. Gdybys jednak nie zauwazyl moja wypowiedz wpisuje sie w postepowanie jakie zostalo wdrozone przez konkretnego lekarza. On tez nie ma dyplomu tak jak ja ? Piszesz " zamiast dostać konkretną celowaną kuracje" , kim Ty jestes ,zeby oceniac postepowanie innego lekarza ? Tobie widze mocno ego uroslo [...]

Hej Lejdis!! juz kilka razy spotkalam sie w dziennikach z KOMBUCHA...@@-)naczytalam sie o jej wlasciwosciach i dosc dluuuuuuga lista to byla!... ale jaki jest własciwy czy glowny cel picia jej?? :-? I jakiej herbaty uzywacie do niej??

Argumenty z dupy. Nie mam zamiaru kłócić się z Tobą bo widać, że pyerdolisz od rzeczy. Temat brzmi "negatywne następstwa sterydów' więc napisałem jaki ja miałem następstwo stosowania. A Ty mi wyjeżdżasz z tekstem, że to indywidualna sprawa. Wiadomo, że to indywidualne i ktoś może mieć predyspozycje do zakrzepów a ktoś do czegoś innego ale to tak [...]

[...] 3-step burst albo buttkick. Dobrym pomysłem jest również bieganie pod górkę. 2. Mówisz, że masz słabą technikę, pamiętaj więc o najprostszych szczegółach. Najczęstszy błąd, jaki popełniają biegacze (w tym ja, przez bardzo długi okres czasu) jest ich praca rąk, a właściwie płaszczyzna, w jakiech one się poruszają. Zdecydowana większość osób albo [...]

Stosujesz jakiś trening aerobowy? Sylwetka świetna w porównaniu do tego jak się odżywiasz(ja również staję naprzeciw stereotypom i uważam, że najważniejsza jest genetyka). Czy mógłbyś przybliżyć mi w jakiś sposób w jaki sposób łączysz trening armwrestlingu z siłowym? Trenuje amatorsko pod kątem wyciskania leżąc i podciągania na drążku(siłowo) i [...]

[...] poprawienie skladu ciala, nabranie masy miesniowej i pozbycie sie tkanki tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ----- 11. POZIOM BF%: teraz sporo jakies 18 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia, połączenie endo z mezo. 13. STAN ZDROWIA: dobry :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Witam wszystkich. Pisze tutaj gdyż mam problem z połączeniem treningu aby miało to wszystko "ręce i nogi". Przedstawię swoje priorytety i trening a raczej schemat jaki sobie rozpisałem. Przepraszam, że obszernie ale lubię mieć wszystko dokładnie rozpisane. Z góry dziękuje za pomoc :) Wyciskanie leżąc, podciąganie na drążku i ogólno pojęta siła w [...]

[...] tego Twojego języka? W którymś poście napisałeś, że jest on cieńszy od tego, co było podane zdjęcie. To nie koniecznie musi być grzybica w tym wypadku. Masz dodatkowo jakieś inne plamy, zmiany, rany na tym języku, na jego bokach, czy gdzieś indziej? Jaki miałeś test na Helicobacter pylori? Robiłeś gastroskopie, pobierali Ci wycinki? Masz [...]

Jedynym znanym mi osobnikiem, który potrafi zapewnić mi byt na poziomie jaki lubię/toleruję jest mój tatuś %-) Dobrze, że on mnie kocha obligatoryjnie %-)%-)

[...] 11. POZIOM BF%: 13-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zadowalajacy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie za jakies 2-3 miesiace bede startowac z bomba post zakladam teraz zeby uzyskac porade i zaczac powoli kompletowac zabawki... posiadam juz antka 60 kapsow i flakon 50ml genabolu [...]

[...] bardziej drogi przyjacielu ze tu nie tylko chodzi o zam zabieg i znieczulenie, lecz takze o okres pooperacyjny w którym prawdopodobnie bedziesz brał Fraxiparine albo jakies inne zastrzyki przeciwzakrzepowe które czesto wchodzą w interakcje z innymi preparatami.Odpuść bo jest możliwość narobienia bałaganu. Lepiej przezornie poczekać. Nigdy [...]

[...] uda zejść znacznie poniżej linni kolana. Poza tym, poczytaj o treningu ekscentrycznym, jak nie wierzysz. Przy wstawaniu trwającym 3 sec ciężary będą także zaniżone, ale jaki bodziec dla hipertrofii... Ja tam wykorzystałem radę antosia dt nie stosowania lockoutu przy przysiadach, nie prostuję się do końca, i pieczenie jest nieporównywalne z [...]

A co za różnica jaki zakres prawidłowy ma podany w badaniu? Stężenie to stężenie, normy laboratoryjne są orientacyjne i właściwie wszędzie powinny być takie same. Jeśli twierdzisz, że 500ng/dl w jednym laboratorium znaczy co innego niż 500ng/dl w innym to chemia leży u Ciebie, bez urazy oczywiście. Swoją drogą nie wiem skąd ta obsesja by trzymać [...]

[...] zachorowało. Są to dane z 10 paźdzniernika br. Zawiniła firma farmaceutyczna, która sama zajmuje się mieszaniem substancji, których jest producentem. Nikt dokładnie nie wie jaki jest udział leków podrobionych, fałszywych i skażonych w ogólnym obrocie. Jest to problem globalny, z którym próbują sobie radzić różne agencje ds. bezpieczeństwa leków. [...]

[...] trawienne. Oczywiście nie we wszystkich, ale to może później. Pierwszym z elementów naszego układu pokarmowego jest jama ustna. Pomińmy już kwestie do czego ona służy i w jaki sposób rozdrabniany jest pokarm przez jakie jej części a przejdźmy do rzeczy, która nas interesuje czyli enzymów. W jamie ustnej, a dokładnie w ślinie występuje enzym [...]

Wiem czytam czesto wasze forum ale chodze do szkoly pozno wracam wiec trzymanie u mnie diety jest niemozliwe jem ile moge ale nie patrze co ile ma kcal takze prosilbym tylko jaki gainer najlepszy z wymienionych dla szybiej przemiany materii

Dobra pora wreszcie odpowiedzieć. Przede wszystkim nie żałuje tego,że wyszedłem na te zawody, uświadomiłem sobie za jaki ciężki sport się wziąłem i jak dużo pracy jeszcze przede mną jeżeli chcę coś w nim osiągnąć. Teraz co do "formy" to chyba wszystko było już powiedziane, wyglądałem jakbym nie ćwiczył albo był na siłowni ze dwa razy ale nie [...]

Witam, jest mój pierwszy post w tym dziale o ogólnie od paru lat. Więc wybaczcie ewentualne niedociągnięcia. Problem jaki mnie dopadł z pewnością nie jest żadną nowością i wielu z was pewnie miało z tym styczność. Od 8 miesięcy nie jestem w stanie podnieść wyniku w wyciskaniu na klatę, a nawet cofnąłem się o 5 kilo. Robiłem wiele treningów z [...]